Sponsored Links

わきがは、外国人に多いと言われております。日本人は外国人に比べれば割合的に少ないものの、ワキガ体質の人は数多く存在します。

 

わきがは、アポクリン腺と呼ばれる汗腺から分泌される汗に含まれている成分が臭いを発することによって、引き起こされます。

 

そのアポクリン腺が欧米人には比較的多いと言われており、アジア人には比較的少ないと言われております。

 

そんなわきがですが、食生活を改善することによって、臭いを完全になくすことはできませんが、抑えることは可能なのです。

 

ですので、今回はそんなわきがの原因や悪影響となる食べ物、わきがの臭いを抑えるのに効果的な食べ物についてご紹介していきます。

わきがの原因や悪影響となる食べ物とは

わきがの原因となるのはアポクリン腺から分泌される汗によるものです。

 

普通の汗は、汗そのものには臭いは付いていないのですが、アポクリン腺から分泌される汗には、汗そのものに臭いがあるため、強い臭いを発しやすいという特徴があります。

 

そんなわきがの臭いですが、実は食生活によって臭いも大きく変わってくるのです。

 

食文化が欧米化したことでわきがが促進!?

もともと、日本人は和食を食べていたため、体臭があまりなかったと言われております。

 

そして、欧米人は体臭がキツくなる食文化のため、体臭もキツいといわれております。近年は、日本人でも洋食を口にする機会が非常に増えたため、体臭がキツい人も増えたと言われております。

 

食生活を改善することでわきがを治すことはできませんが、臭いを軽減することは可能なのです。

 

体臭を悪化させてしまう食生活

では、どのような食べ物がわきがに悪影響を及ぼしてしまうのかというと、基本的に動物性の脂質を多く含む食べ物は臭いをキツくする影響があると言われております。

 

「例えば肉類の脂身であったり、揚げ物、バターやチーズなどの乳製品、そしてジャンクフード全般は体臭をキツくすると言われております。」

 

ですから、本来の日本食のように、魚介類中心の食事をしたり、脂質は動物性のものではなく植物性のものにしたりすることで、体臭を軽減させることができます。

 

ぜひ、日常の食生活をもう一度見直してみてくださいね。

 

わきがは毛抜きで治せるの?

よく、わきの毛を処理することでわきがを治すことが出来ると言われていますが、決してそういうわけではありません。

 

むしろ毛を抜くことで臭いがさらに強くなってしまう人もいます。特に、自分でわき毛を抜いている人は要注意です。

 

わき毛を自分で抜いてしまうと、アポクリン腺や皮脂腺を刺激してしまう可能性が非常に高いです。

 

アポクリン腺を減らす!デトックス効果とは?

 

そのため、さらに多くの汗を分泌してしまい、臭いが悪化してしまうというケースもよくあります。

Sponsored Links

 

正しい脇毛処理が大切

基本的にわき毛を処理すること自体は臭いの軽減としては効果的ですが、アポクリン腺や皮脂腺を刺激しないように、脱毛サロンなどで刺激を与えないように正しく処理していくようにしましょう。

 

「わき毛があることによって、アポクリン腺や皮脂が絡み合ってしまい、菌の繁殖を加速させてしまいますので、わき毛を処理しないとしても、しっかりと汗のケアはこまめに行うようにしていきましょう。」

 

アポクリン腺の部位!エクリン腺とは?

 

便秘でわきがの臭いがきつくなる!?

便秘状態になってしまうと、さらにわきが臭が悪化してしまうと言われています。本来排出されるはずの老廃物が、腸の中に溜まっていってしまうので、腸の中の環境がどんどん悪化してしまうというわけです。

 

「そして結果的にその臭いが血管にまで流れ込んでしまい、わきがの臭いも強くなってしまうという事です。」

 

なので、便秘状態を回復させるために乳酸菌を摂取することが非常に効果的だというわけです。

 

乳酸菌の摂取でわきがを改善?

乳酸菌が多く含まれているヨーグルトは、便秘時のわきが臭対策としてはオススメです。ただ、乳酸菌が含まれていればどんなものでも良いというわけではありません。

 

乳酸菌といっても様々な種類の乳酸菌があり、普通の乳製品やヨーグルトに含まれている乳酸菌では、酸に負けてしまい消滅してしまう可能性が高く、生きたまま腸まで届く可能性が低いのです。

 

ですので、もし便秘改善のために乳酸菌を摂取したいのであれば、『植物性の乳酸菌』を摂取するようにしていきましょう。

 

植物乳酸菌が特におすすめ!?

植物性の乳酸菌であれば、生きたまま腸まで届く可能性が高く、腸内の善玉菌を増やしてくれる働きも持っていますので、便秘解消に非常に期待できるというわけです。

 

なので、乳酸菌の種類にもしっかりと注意して、ヨーグルトを食べるようにしていってくださいね。

 

 

わきが対策に必見アイテムはこれだ!

外側からのわきが対策に抜群に効果的なクリアネオとは!?
クリアネオ

 

体の内側からのワキガ対策に最強サプリメント:アセッパーとは!?
アセッパー

 

Sponsored Links