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昔から女性の間で流行しているアロマですが、実はいろんな効果が含まれているそうで、最近は男性の間でも使われることも多くなってきています。

 

そこで、更年期を迎えた方達が特に気になるであろう加齢臭に照らし合わせて、アロマであったり、フレグランスがどのような効果を発揮していくのかを見ていきたいと思います。

加齢臭の原因や匂いとは

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そもそも、あなたは加齢臭の原因をご存知ですか?加齢臭というのは、『ノネナール』という物質によって発生している匂いなのです。

 

ノネナールは、過酸化脂質と脂肪酸が結びつくことで発生する物質で、40歳を過ぎると、酸化に対する抑制力が低下してしまうため、加齢臭として匂いが発生してしまうのです。

 

つまり、20代や30代前半のうちは、酸化に対する抑制力がまだ高い為、加齢臭が発生しにくいという訳なんですね。

 

男性の方が加齢臭になりやすい?!

加齢臭は男女ともに発生しますが、やはり男性の方が強い臭いを発する傾向にあります。男性の方が皮脂腺の活動が活発なので、ノネナールが増加しやすいのです。

 

そして加齢臭が発生しやすい部位は、主に頭皮、耳の裏、脇、胸、背中などがより発生しやすいと言われています。

 

ですから、身体を洗う際にはこれらの部分により気を使って洗っていく必要がありますね。

 

朝の枕の臭いが加齢臭に!?

『朝起きたら枕が変な臭いになってた!』という場合であれば、頭皮や耳の裏から加齢臭が出ている証拠ですから、しっかりとお風呂に入ってケアをする必要があります。

 

また、食生活によっても加齢臭が発生しやすく、加齢臭の臭いも人によって色々な臭いがあります。

 

特に焼肉、ステーキなどの高タンパク、高脂質な食生活をしている人は動物性脂肪の影響もあり、特に加齢臭の臭いもキツくなっていきます。

 

加齢臭を消す食べ物!チョコレートや納豆、玉ねぎ・豆乳は?

 

ですから、食生活を考えて和食を多めに取り入れてヘルシーな食生活を心がけていくだけでも良い効果を発揮してくれますよ。

 

加齢臭にアロマは効果的?レシピは?

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実は、加齢臭は皮膚に付いた酸化した脂肪酸によるものですから、アロマローションを身体に塗っていくことで、加齢臭を抑えることが可能なのです。

 

「アロマローションは、スキンケアにも効果的ですから、男性に関わらず女性にも非常におすすめですよ。」

 

では実際に、アロマローションのレシピをご紹介していこうと思います。

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加齢臭対策におすすめのアロマローションの作り方

まず、無水エタノールを3〜5ml(小さじ一杯くらい)にエッセンシャルオイルを4滴ほど混ぜます。

 

エッセンシャルオイルなのですが、オススメとしては男性はオレンジ・スウィート、女性であればゼラニウムがオススメです。

 

また男女問わずにラベンダーなんかもオススメですが、ここはあなたの好みで選んでいただいて構いません。

 

そして、最後にミネラルウォーターを15mlほど加えて、スプレー容器に入れてください。これでアロマローションの完成です。

 

コットンなどにスプレーで吹きかけてから、加齢臭が気になる部分を拭いていってあげれば、臭いを取ることができますよ。

 

もちろん顔にも使えますので、全身に使ってみてくださいね。

 

加齢臭はフレグランスで予防!?

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今やオシャレをする感覚で用いられているフレグランスですが、これらは加齢臭に効果あるのでしょうか?

 

ご存知かと思いますが、フレグランスは長時間香りをキープしてくれるものではありません。

 

商品によって変わりますが、長いものでも5時間程度、短いものでは2時間程度しか香りをキープしてくれません。

 

ですから、香りが無くなってきたらその都度フレグランスを吹きかける必要があります。

 

ただ、ここで注意しなければならない点が一つあります。それは、『体臭と混ざるところにフレグランスを付けてはいけない』ということです。

 

フレグランスの使い方の注意点

体臭とフレグランスが混ざってしまうと、一番不快な臭いとなってしまいますので、出来れば服に付けるようにしましょう。

 

もし身体につけるのであれば、手首や耳の裏、足首など、あまり汗をかかないところにかけてあげると良い香りで加齢臭をキープしてくれますよ。

 

そして、香りがついている汗拭きシートなどで加齢臭が気になる部分をしっかり拭くことも欠かさないようにしましょう。

 

やはり小まめに臭いのケアをすることが最も重要です。

 

特に夏場は汗をかきやすい為、自然と脂肪酸も分泌されやすくなってきますから、出来るだけこまめに汗拭きシートで汗を拭き、身体を清潔に保つように気を使っていくことが大切です。

 

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