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歳を重ねるにつれて徐々に増していく加齢臭ですが、あなたはそんな加齢臭に悩んでいませんか?

 

電車の中や職場などでも、気が付かないうちにキツイ臭いを発している可能性はありますので、出来るだけ加齢臭対策は行っていきましょう。

 

加齢臭は歳を重ねるにつれて絶対に出てきてしまうものなので仕方ないことですが、しっかりと対策すれば臭いを抑えることは可能です。

 

なので今回は加齢臭対策について紹介していきますね。

加齢臭対策にジャガイモはどう?

加齢臭を対策していく上で大切なのは、やはり食生活を改善していくことです。食べるもの次第で体臭は大きく変化すると言われています。

 

そんな加齢臭を対策するために非常に効果的な食材が『ジャガイモ』です。ジャガイモにはビタミンCとビタミンEが豊富に含まれております。

 

このビタミンCとビタミンEには、体臭を抑える働きがあると言われております。

 

なので、その二つの栄養素が豊富に含まれているジャガイモは非常に加齢臭対策として効果的な食べ物なのです。

 

加齢臭に効果的なジャガイモの料理法

そんなジャガイモを使った料理というのはたくさんあると思いますが、おすすめの調理方法は、ジャガイモを『味噌煮』することです。

 

なぜ味噌煮するのがオススメなのかというと、味噌には大豆イソフラボンというものが豊富に含まれているからです。

 

この大豆イソフラボンにも、ビタミンCやビタミンEのような消臭効果が含まれていると言われております。

 

そのため、ジャガイモを味噌で煮ることによってより加齢臭を対策することができるということなのです。

 

ジャガイモは栄養豊富ですから、加齢臭対策としてもそうですし、ダイエットをする際の食事としても有効活用していくことができますので、ぜひ普段の食事に積極的にジャガイモを取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

加齢臭を消す食べ物!チョコレートや納豆・玉ねぎ・牛乳は?

 

加齢臭対策にガムは効果的?

ガムというと、口臭予防としての手段に用いられるというイメージが多いかと思いますが、実はガムも加齢臭対策には非常に効果的なのです。

 

なぜガムが加齢臭に効果的なのかというと、ガムに含まれている成分が唾液を通して体内に吸収され、その吸収されたものが汗腺を通って香りとして放たれるのです。

 

なので、ガムを噛むことで体臭を抑えることができてしまうのです。さらに近年は、加齢臭予防専用のガムというのも販売されております。

 

そういった加齢臭予防のガムには、カフェインやノコギリヤシの果汁などが多く含まれています。

 

加齢臭に効果的なガム

なので、それらのが汗腺を通って香りとして体から発せられるので加齢臭を抑えることが出来てしまうのです。

 

一般的にガムというと口臭を抑えるためのものとして捉えられがちですが、決してそれだけではないのです。

 

ぜひ、加齢臭対策のガムも有効活用して、うまく加齢臭を予防していきましょうね。

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旦那に気づかれない加齢臭対策とは?

すでにご結婚されている方であれば、旦那の加齢臭が最近ひどくなってきたという悩みを持たれている方も多いかと思います。

 

加齢臭の原因はコーヒーやアルコール?

 

そういった場合でも、なかなか直接加齢臭のことを指摘するのは難しいですよね。

 

なので旦那に気づかれないように、旦那の加齢臭を抑えるための方法を紹介していきます。

 

加齢臭はノネナールを抑制することが大切

そもそも加齢臭は、『ノネナール』という物質が原因で臭いになります。

 

加齢臭は運動不足やホルモンのテストステロンが原因?

 

40代に入るとこのノネナールが急増してしまうため、加齢臭も増していくというわけなのです。

 

ですから加齢臭を抑えるためにはノネナールをいかに減らしていくかが重要ということです。

 

ノネナールは、皮脂が酸化されて分解されることによって生成される物質です。

 

なので、皮脂を抑えることができれば加齢臭も抑えることができるということになるのです。

 

加齢臭の抑制には汗を流したりボディソープで!?

毎日のお風呂でいかに皮脂を洗い流すことが出来るかで加齢臭の量も大きく変わってくることになります。

 

加齢臭や脇の臭いの落とし方や治す方法

 

最近は、加齢臭予防のシャンプーや加齢臭予防のボディーソープなども数多く販売されておりますので、そういったものを買ってきて、使用してもらいましょう。

 

それだけでも皮脂を少なくすることができますので加齢臭は抑えることが出来るようになります。

 

また、衣類などに関しては、除菌成分が含まれているスプレーを旦那が着る前に吹きかけておくだけで加齢臭対策になりますのでオススメですよ。

 

ぜひ、うまく活用して加齢臭対策をしてみてください。

 

加齢臭にアロマのレシピは?フレグランスはどう?

 

 

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