「偏頭痛の原因で後頭部は?」

 

特に健康状態に異常はなかったのに、いきなり強烈な頭痛におそわれてしまったという経験をしたことはありませんか?

 

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もしそれが月に数回、多い時には週に1回くらいのペースでおとずれるのであれば、偏頭痛である可能性が高いです。

 

今回は、その偏頭痛について詳しくご紹介していこうと思います。

 

例えば、偏頭痛の症状や原因はどのようなものなのか?であったり、後頭部の偏頭痛の原因はどのようなものなのか?であったり、偏頭痛の予防法や治療法はどのようなものなのか?といった事などについて詳しく解説していきますね。

 

この偏頭痛を持っている方は意外と多いと言われております。

 

ぜひ、正しい知識を持って正しい予防、正しい治療をしていくように心がけていきましょう。

 

偏頭痛の症状や原因とは

偏頭痛は、定期的に起こる訳ではなく不定期で起こるといわれております。

 

月に1回くらいしか起こらない人もいれば、週に数回起こってしまう人もいて、痛む場所も様々だと言われております。

 

基本的に頭の左右どちらかが痛くなる場合が多いのですが、左右ともに痛くなる事もまれにあります。

 

さらに偏頭痛は痛みが起きると長時間続くと言われており、1時間から2時間後くらいにピークを迎え、ひどい時には吐き気を催す事もあるといわれております。

 

ピーク時には些細なこともストレスに感じてしまうと言われており、例えば、食べ物の匂いを嗅いだだけでストレスを感じてしまったり、そこまで気になることのない光に対しても眩しく感じてしまったり、気にならない程度の騒音でもうるさく感じてしまうと言われております。

 

偏頭痛の原因としては、遺伝が大きいと言われております。

 

親が偏頭痛の場合には子どもも偏頭痛になる可能性が比較的高いと言われており、特に母親が偏頭痛であった場合には子どもが偏頭痛になる可能性は50パーセント以上であると言われております。

 

もちろん原因は遺伝だけではありません。

 

過度のストレスによっても偏頭痛は引き起こると言われております。

 

しかし、ストレスがピークに達した時に偏頭痛が起こるわけではありません。

 

ストレスが解消されて、リラックスした時に偏頭痛は起こりやすいと言われております。

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リラックスすることによって収縮されていた血管が一気に広がることが原因だとも言われております。

 

後頭部の偏頭痛の原因とは

偏頭痛は、こめかみの辺りに痛みが出ることが多いと言われております。

 

しかし、偏頭痛はこめかみだけに起きるわけではありません。

 

場合によっては後頭部や前頭部などにも起こる可能性があると言われております。

 

偏頭痛は、『三叉神経』という神経が大きく関わっており、血液が拡張することによって三叉神経が刺激され、痛みの元となる信号を発すると言われております。

 

この痛みの信号の多くはこめかみに届くのですが、場合によっては後頭部や前頭部に届くこともあるのです。

 

ですから、偏頭痛はこめかみだけに起こるものではないという事を理解しておきましょう。

 

後頭部や前頭部に痛みが起きたとしても偏頭痛である可能性はありますので注意しましょうね。

 

そして、偏頭痛の症状は人によって少しずつ違ってきますし、脳疾患によって引き起こっている頭痛である可能性もあります。

 

ですから、あまりにも症状がひどい場合にはすぐに病院に行くようにしてください。

 

偏頭痛の予防法や治療法とは

偏頭痛の痛みは非常に辛いものなので、もし痛みを感じた場合には、できるだけ静かな部屋で安静にするようにしてください。

 

横になって眠れるようであれば、睡眠をとることも重要です。

 

痛みがひどくて寝られない場合でも、できるだけ安静に横になるようにしましょう。

 

偏頭痛が引き起こっている時というのは、血管が広がってしまっているので、出来るだけしっかりと睡眠をとって血管の広がりを元に戻していきましょう。

 

とにかく動き回らずに安静にしていることが血管の広がりを戻すために重要です。

 

また、予防法としては生活習慣を整えることが最も重要です。

 

ストレスを溜め込み過ぎたり、睡眠不足になったりしてしまうと、偏頭痛を引き起こす可能性が増えてしまいます。

 

なので、できるだけ睡眠時間をしっかり取って、ストレスを溜め込まない生活を意識していきましょう。

 

ただ、睡眠に関しては眠すぎも良くないと言われております。

 

ですから、6時間から8時間ほどを目安として、毎日しっかりと睡眠をとるように意識していきましょう。

 

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